艾尔登法环地图顺序为宁姆格福→啜泣半岛→史东薇尔城→湖之利耶尼亚→盖利德→亚坛高原→王城罗德尔→格密尔火山→巨人山顶→天空之城→灰烬王城，地下区域可穿插对应阶段探索。
宁姆格福是初始区域，敌人强度低，适合新手熟悉机制。优先激活赐福点获取坐骑，探索关卡前方、风暴山丘等区域，收集锻造石与黄金种子强化装备。南部啜泣半岛难度更低，可获取龟壳盾等前期实用道具，积累卢恩提升等级，为挑战史东薇尔城的恶兆妖鬼与接肢葛瑞克做准备。
击败葛瑞克后前往湖之利耶尼亚，区域内魔法学院雷亚卢卡利亚是核心目标，击败满月女王可解锁洗点功能，推进主线进程。探索时留意卡利亚城寨与地下希芙拉河，前者关联重要支线，后者可获取祖灵等奖励，此阶段需提升武器至+6~+8，应对后续强敌。
中期推进至盖利德与亚坛高原，盖利德击败拉塔恩后可开启地下新区域游戏攻略崩坏3希儿和丽塔，推进魔女菈妮支线获取仿身泪滴等强力骨灰。亚坛高原通过迪可达斯大升降机抵达，探索日荫城获取铁棘套装，为进入王城做准备，王城外围需收集足够卢恩将等级提升至80级以上。
后期挑战王城罗德尔、格密尔火山与巨人山顶，王城击败初始之王葛孚雷与蒙葛特解锁雪山通道文明6英国蒸汽时代怎么玩202！，火山官邸击败拉卡德获取大卢恩，巨人山顶探索索尔城收集圣树秘密符节，解锁化圣雪原与圣树区域，挑战女武神玛莲妮亚等强力BOSS。
最终抵达天空之城与灰烬王城，天空之城击败黑剑玛利喀斯后世界化为灰烬，灰烬王城挑战战士荷莱露与艾尔登之兽，完成主线通关。地下区域如诺克史黛拉、蒙格温王朝等可在对应阶段穿插探索，获取稀有道具与支线奖励，提升探索完整度。