鸣潮烹饪台主要分布在城镇固定灶台点位以及野外临时烹饪火堆，日常玩家使用频率最高的主烹饪台位于今州城攀花饭店内部，其次是鸣钟之龟旁的野外固定灶台，其余城镇与野外区域还有多处零散烹饪点位可供使用。
今州城的烹饪台是大部分玩家首选的常驻烹饪地点，打开地图传送至今州城界锚点，落地后朝着东北方向两层台阶上去，就能找到攀花饭店。进入饭店大厅，后厨位置擺放圓形竈台，靠近竈台點擊交互按鍵，即可打開烹饪制作界面。飯店門口可以和老板娘攀花對話，解鎖各類基礎食譜，旁邊雜貨鋪能夠直接購買油、鹽等基礎調味品電視萬能遙控器王。，不用往返野外收集素材，適合批量制作各類增益料理，用來提升烹饪熟練度升級廚師等級。拉古那城披薩店內同樣設有一處室內烹饪台，地圖圖標顯示刀叉標識，傳送進城後順著主街道走到披薩店鋪內側，靠牆的開放式廚房竈台就是烹饪點位，適合在黎那汐塔區域探索結束後就近制作食物。七丘地區餐廳外側牆邊也擺放竈台，位置相對隱蔽，需要繞到餐廳後側區域才能找到。
野外最便捷的烹饪台點位在鳴鍾之龜右側傳送錨點，直接傳送落地不用額外跑圖，錨點右側幾步距離就有一個獨立竈台，不用進入建築內部，適合野外刷怪中途臨時制作料理補充增益buff。除此之外虎口山脈南側無音區入口內部，還有一處隱藏竈台，進入山洞挑戰副本前後可以在此做飯。大世界各處野營地也會刷新臨時篝火竈台，外觀是簡易的圓型爐竈，靠近篝火同樣可以開啓烹饪面板，只是野外竈台沒有商人可以購買食材，需要提前備好全部原料。
烹饪台除了制作各类增益料理之外，还可以积累烹饪熟练度，每次成功制作一道菜品都会提升经验。厨师等级分为一星至五星，等级越高解锁的食谱越多，一星可以制作红油手撕鸡、清茶，二星解锁香汁鸡，三星开放龙抬头、秘制凉茶，四星可以制作今州冒菜等高阶料理。高阶料理带来的攻击、暴击、防御加成更高，适合挑战副本和高难度BOSS战前使用。玩家可以优先选择今州城灶台集中刷熟练度，食材不足时直接在城镇商铺采购，不用反复往返野外采集，效率远高于野外零散灶台。部分隐藏食谱无法依靠等级解锁，需要和今州城内黎叔、陈皮、马和等NPC闲聊美食传闻，触发对话线索获取配方，配方解锁之后在任意烹饪台都可以制作对应的菜品。